病識感

雖然聽過有人說什麼"還感覺的到自己憂鬱症就代表其實你沒有生病"

我想這種話是來自於覺得憂鬱症的人都是無法正確判斷自己情況的人，所以都要靠別人去提醒才會去看醫生，可是我覺得這種想法是錯的，的確超過一個境界之後可能會失去客觀看自己的能力，但是到了那個地步就算去看醫生也有可能因為覺得自己沒病不好好配合醫生的指示。

但是我從以前就對這方面的有興趣，書也看了很多，不少人都是自己主動覺得不對勁去看醫生的，而生病之後繼續工作的也不少，但是如果是時間固定做辦公桌型的工作，通常最後還是會休職，因為身體就是無法適應那樣子的生活，即使自己心裡想上班，但就是力不從心，如果是工作時間自由一點的，或者remote的人或許還可以在自己ok的時候接一些東西來做。

基本上光要在大家面前表現的我什麼事都沒有，對我就是非常累，通勤的時候對我來說很可怕。