雖然聽過有人說什麼"還感覺的到自己憂鬱症就代表其實你沒有生病"
我想這種話是來自於覺得憂鬱症的人都是無法正確判斷自己情況的人，所以都要靠別人去提醒才會去看醫生，可是我覺得這種想法是錯的，的確超過一個境界之後可能會失去客觀看自己的能力，但是到了那個地步就算去看醫生也有可能因為覺得自己沒病不好好配合醫生的指示。
但是我從以前就對這方面的有興趣，書也看了很多，不少人都是自己主動覺得不對勁去看醫生的，而生病之後繼續工作的也不少，但是如果是時間固定做辦公桌型的工作，通常最後還是會休職，因為身體就是無法適應那樣子的生活，即使自己心裡想上班，但就是力不從心，如果是工作時間自由一點的，或者remote的人或許還可以在自己ok的時候接一些東西來做。
基本上光要在大家面前表現的我什麼事都沒有，對我就是非常累，通勤的時候對我來說很可怕。
基本上一開始每個禮拜都需要去診所報到，畢竟這種藥每個人的效果和會受到的副作用都不一樣，所以必需常常和醫生討論，先不提起他副作用，光睏到不行就很困擾我，而且一睏就是整天，睡再多都是睏，但是這樣實在很影響上班，我都怕上班的時候因為昏昏沉沉做出傻事，所以那時候我其實是不太碰會影響到網站死活的設定，比方動aws之類的。
後來和醫生講了以後換了兩顆藥，一顆我覺得效果好，但害生理期下落不明只好換掉，主治療藥也因為睏到不行換掉。就這樣再試了一個禮拜。
結果......是有比較好，但我還是睏，於是醫生說那我把藥分成兩半，晚上和早上各吃一半......就算是這樣我也是又過了好幾天才終於不會因為藥天天像只睡了三小時一樣。不然那段時間我只想做一件事，就是睡覺。
至於後來換的某顆藥的副作用讓我多崩潰之前的文章寫過這邊就不提了。
於是光找到適合我，副作用我身體又受得了的藥就大概過了三個月...........其實這過程也是很累的。
外加其實我還是覺得最一開始的藥最有感，但副作用我真的無法接受。
還有因為副作用其實有變胖冏冏
或許我應該在更早之前就該去看醫生了，但老實說我害怕踏進精神科或者身心科，因為我知道很多人還是存有偏見。
一直到我們家附近開了身心診所我才有勇氣進去看，我不知道一切的起因是什麼，我只知道我越來越常爆氣，內心也越來越負面，雖然我本來就是沒自信又消極的人，但這是我第一次害怕自己哪一天會殺了我自己，因為害怕這一點開始了我一年的看病生活。
不過一開始也實在很痛苦，精神科很多東西並無法確定什麼藥對你有用，所以前期會常常需要回去和醫生反應現在的吃藥情形，是否覺得有好轉，或是有哪些副作用，是不是有辦法忍受那些副作用。
於是我也換過大概4次藥，其實有些被換掉的藥我覺得是有用的，但是因為副作用不得不換掉，比方說有藥會影響到生理期的。
這是這次生病最後一位我看的醫生對我講的話，雖然還好看起來他開給我的抗生素有用，吃了有一天比一天好轉所以三天的藥吃完之後他也認為應該再吃三天就好了。還好我的菌沒有抗藥性真是太好了，雖然醫生不懂怎麼會燒了那麼久。
但是真的成也抗生素，敗也抗生素，雖然藥裡有兩種抗生素，但主要是一種叫阿奇黴素的抗生素，特徵是半衰期很長，我吃的劑量好像可以撐68小時，然後因為腸道原生菌叢也一起被破壞，所以整個療程雖然咳嗽越來越好，但也拉肚子和脹氣到不行，雖然我有配合益生菌，但也是到後期才覺得有好轉。不過依他的半衰期我應該還是會被他影響一陣子。
生平第一次知道原來脹氣會那麼痛，雖然抗生素引起的腹瀉並不會痛，但是拉成那樣體力還是會撐不住的，特別又因為咳嗽的關係大概兩小時就被自己咳醒一次，然後又沖去廁所，根本一整個休息不夠，每次大概睡下去都四點了。真是藥到病除，命也剩一半。
外加其中有藥會造成視覺模糊，於是我過了兩個禮拜看遠都像鬥雞眼一樣的生活(看電腦的距離倒是無所謂)，還有睡眠不足人的大腦真的會不好使，會突然就忘記自己上一秒本來要幹什麼。
另外還有破記錄的兩個禮拜吃完四瓶枇杷膏，結果明明拉了一堆卻沒有瘦。雖然我覺得並沒有真的治療效果，但喉嚨突然癢起來的那種狂咳喝它還是有用的。
還有生平第一次用退熱貼，舒服是舒服但是第一片其實已經過期五年了，後來新買了以後發覺上一片會刺刺的一定有問題阿(涼還是會涼)。
2016年大概是我人生最低落的時候，雖然PERSONA5是那個時候玩的，雖然覺得是好遊戲但我現在聽到裡面某些音樂還是心情會回到當初那個時候，所以我想我並不會想要玩P5R。
於是現在好不容易撐過來了，所以我很不願意放手現在的一切，畢竟這是當初找不到自己價值在哪的我最後終於得到的。
但是，或許是當初太逼自己所以現在把自己搞到身體很差，雖然明明成果沒有別人好，還是搞成這副德行，可能我真的很沒有天分吧。
從去年看醫生開始也一年了，不知不覺就一年了，我不知道有沒有好的一天，始終起起落落的，這樣子常常無法到公司的我繼續硬待著給大家帶來困擾可能只是一種自私吧我想。因為大家要承受我的各種狀況。
但是我真的真的很不甘心。我想做的事，為什麼都沒有順利的。
