switch體感遊戲

因為switch的just dance 2020在特價所以就買了，感覺switch完全被我當成體感遊戲專用，買過just dance 2019/2020, 有氧拳擊，健身環大冒險，當然一開始是為了讓不愛運動的自己早點有趣又運動到的方法，說一下不同遊戲的簡單心得。

Just dance:

好好跳當然也是有運動量的(其實每個都是好好動一定可以當有氧運動)，不過對我這種肢體殘障來說不是我想好好跳就做得到，通常會太集中在右手出力，但是其他地方就還好，或者會不知覺聳肩，總之肌肉酸痛通常是在兩邊肩膀附近，特別是右邊的，我現在就超酸痛的QQ。

有氧拳擊:

不會有你做不到的動作，只會有你不好對拍子的動作，想要更訓練一點也可以自己戴有加重的手套，不過就有趣程度來說這款真的不算遊戲，他就是運動，對我來說最大缺點是音樂很沒勁。

健身環大冒險:

先讓我罵聲fuck○|▔|_ 

是這幾款遊戲裡面我最推薦的，裡面動作一定都做的到，但可能會做不正確，雖然"靠北環a.k.a靈環"會一直提醒你一些動作，但如果有需要上網查一下也不錯，比方深蹲之類的，但是太累的時候還是很容易越來越歪，比方深蹲起身的時候膝蓋會內夾。

遊戲性也最高，比較會想一直玩下去，就像打電動會想快點看到後續，但累的程度也是最累的，而且比較會逼自己繼續，不然關卡打到一半中途退出感覺很差，被打死的時候崩潰程度也比其他遊戲高，崩潰程度真的不亞於存檔點制的遊戲死在半路的時候。

另外也比較有兼顧到肌耐力和有氧。缺點是現在缺貨的樣子。