負面感情

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最近買了上面那本書，裡面講到了像嫉妒，不安，生氣等等的負面感情通常我們會認為這些是不好的，但他們只是心的感覺，就像身體碰到熱的東西會覺得燙，跌倒會覺得痛，這些當然不是大家喜歡的感覺，但會用負面來形容嗎？事實上他們是為了保護身體而存在的sensor.  一個人如果感覺不到痛，可能生命有危險也不會發現。

負面感情也是這樣，如果不能發覺到自己的尊嚴和安全受到侵犯，就什麼行動都不會做，只是單方面的一直被傷害。所以他們和身體的感覺一樣，是為了保護自己而存在的sensor。但是被冠上了負面兩個字反而會讓人以為這些是不應該存在的感情。